Weinig maatregelen, grote gevolgen

Weinig maatregelen, grote gevolgen

Delen:

Kleine oorzaken kunnen aanleiding geven tot gigantische gevolgen. Daar heb ik de voorbije maanden vaak over nagedacht. De aanleiding varieerde: nu eens de pandemie, dan weer de steeds duidelijkere gevolgen van de klimaatverandering. Hoe groot en verschillend deze problemen ook zijn, toch past de essentie ervan op een simplistische motivatieposter.

Aan het begin van dit jaar zag ik een plaatje dat het eigenlijk prima samenvat. Bovenaan stonden er twee vergelijkingen op:

1,00³⁶⁵ = 1,00.
1,01³⁶⁵ = 37,78

Eronder stond iets van de strekking: dit is het verschil tussen helemaal niets doen en een kleine, consistente inspanning leveren. Maar dan korter en in het Engels. Het was tenslotte een inspirational quote.

De 1,00 staat voor wat je in het begin van het jaar hebt en 1,01 is die hoeveelheid vermeerderd met 1 procent. Als je 365 dagen na elkaar 1 procent toevoegt aan wat je hebt, dan heb je daarna bijna 38 keer zo veel. Er stond geen bron bij het plaatje, maar het idee lijkt gebaseerd op een zelfhulpboek van Tom O’Neil uit 2013. Hierin legt hij het ‘1-procentprincipe’ uit: hoe je je leven drastisch kan verbeteren door 1 procent te veranderen van wat je elke dag doet.

Een klein percentage dat op gezette tijden erbij komt, dat klinkt natuurlijk bekend in de oren. En het resultaat is niet noodzakelijk positief. Samengestelde rente, bijvoorbeeld, kan de prijs van een lening flink de hoogte injagen. Hoe klein het basispercentage ook is, als het op gezette tijden ergens wordt bijgeteld, dan stijgt het totaal exponentieel.

In het begin lijkt het effect onschuldig: 1 wordt 1,01; 1,01 wordt 1,0201; 1,0201 wordt 1,030301. Dat is nog steeds dicht bij 1! Toch wordt de waarde willekeurig groot als je hetzelfde percentage systematisch blijft toevoegen. Bovendien gaat de stijging steeds sneller.

Dit jaar hoorden we bijna dagelijks in het nieuws hoe het coronavirus zich exponentieel verspreidt als het reproductiegetal boven de 1,00 stijgt. Dat getal kunnen we voorlopig enkel via ons gedrag beïnvloeden. En toch zien we hoe wereldwijd telkens opnieuw dezelfde fouten gemaakt worden: als de besmettingen beginnen te stijgen, wordt te lang gewacht om in te grijpen. Terwijl vroeg ingrijpen de beste manier is om zowel de nadelige effecten van de maatregelen als die van de epidemie zelf te beperken.

Een klein percentage dat op gezette tijden erbij komt, dat klinkt natuurlijk bekend in de oren

Dit inzicht vind je ook in eeuwenoude boeken terug. Het feit dat deze raad ooit opgeschreven is en dat deze boeken steeds weer vertaald en heruitgegeven worden, wijst erop dat we deze les blijkbaar steeds opnieuw moeten leren.

Zo staat er in de Daodejing, of althans in de interpretatie ervan door Ursula Le Guin (mijn vertaling): ‘Bestudeer het moeilijke terwijl het gemakkelijk is. Doe grote dingen terwijl ze gemakkelijk zijn. De moeilijkste taken van de wereld beginnen gemakkelijk, de grote zaken van de wereld beginnen klein. Zo krijgt de wijze ziel, zonder zich ooit met grote dingen bezig te houden, grote dingen gedaan.’

Een moraliserende variant van dit idee vind je ook in het Boek der Veranderingen, vertaald door Christopher Markert (en vervolgens naar het Nederlands door Karel Lorteije): ‘De kleine man denkt dat kleine goede daden niet veel nut hebben, en hij voert die daden niet uit; en dat kleine slechte daden geen kwaad kunnen, en hij onthoudt zich er niet van. Vandaar dat zijn slechtheid groot wordt, totdat ze niet meer te verbergen is, en zijn schuld wordt groter totdat ze niet meer vergeven kan worden.’

Of zoals Sydney Smith het schreef: ‘Niemand maakte een grotere fout dan hij die niets deed omdat hij slechts weinig kon doen.’ Gelukkig geldt de observatie dat kleine oorzaken grote gevolgen kunnen hebben niet alleen voor zaken die ons leven bemoeilijken, zoals rente en het coronavirus, maar ook voor positieve stappen die we zelf kunnen zetten, vooral als we ze volhouden – en nog meer als we mensen ‘besmetten’ met ons voorbeeld, en navolging vinden. In het Spaans wordt dit als volgt verwoord: Poco a poco se va lejos. Wat zo veel wil zeggen als: beetje bij beetje raakt men ver.

Delen:

Uit nieuw onderzoek blijkt dat mensen die na een COVID-vaccinatie hogere koorts krijgen, vaak vergelijkbare darmkenmerken vertonen.

Wereldwijd doemen steeds meer bacteriën op die zich niet langer door antibiotica laten tegenhouden. Om deze gevaarlijke infecties te bestrijden, richten onderzoekers hun pijlen nu op speciale virussen die de ziektekiemen alsnog uitschakelen, zogeheten bacteriofagen. Ondanks dat artsen ze al decennia als therapie kunnen gebruiken, heeft hun toepassing een apart randje: ze moet zichzelf nog steeds bewijzen.

Vrouwen leven langer dan mannen, maar vaak minder lang in goede gezondheid. Rond de menopauze lijkt er iets te kantelen: niet alleen in de hormonen, maar in het hele lichaam. Steeds duidelijker wordt dat de eierstokken hierin een grote rol spelen. Maar hoe precies? In Berlijn onderzoeken wetenschappers een diertje dat hier meer inzicht in geeft: de naakte molrat.

Wie een leven lang gezonde keuzes maakt krijgt toch soms kanker. En wie er alle mogelijke kantjes vanaf loopt soms niet. In zijn boek Waarom we kanker krijgen en wat we eraan kunnen doen legt Philippe Westerlinck, radiotherapeut-oncoloog en wetenschappelijk onderzoeker aan het Universitair Ziekenhuis in Luik, in detail uit hoe dat komt en waarom het vaak de moeite loont om te proberen je risico te beperken.

Voor vrouwen die door vulvakanker een deel van hun clitoris kwijtraken, is nu eindelijk een reconstructie mogelijk waarbij ook de seksuele functie behouden blijft.

De Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde 2026 wordt gezamenlijk toegekend aan Karl Deisseroth (Verenigde Staten), Peter Hegemann (Duitsland) en Georg Nagel (Duitsland) voor de ontwikkeling van optogenetica, een methode waarmee kan worden aangetoond hoe zenuwcellen herinneringen, gevoelens en gedragingen in het levende brein vormgeven.

Hoe verschillend is elk lichaam? Open een anatomieboek en je ziet een menselijk lichaam met botten die op een vaste plaats zitten, organen met een vaste vorm en bloedvaten die netjes een uitgetekende route volgen. Maar bestaat er iets als een standaardlichaam? Het antwoord is eenvoudig: nee.

Begrijpen hoe de hersenen herinneringen, gevoelens en gedrag vormen, is al jaren een droom van onderzoekers. Karl Deisseroth, Peter Hegemann en Georg Nagel ontvangen de Nobelprijs voor Geneeskunde 2026 voor hun ontdekkingen die leidden tot optogenetica. Met deze techniek kunnen onderzoekers zenuwcellen in levende hersenen gericht aan- en uitzetten.

Er is geen behandeling voor mazelen. Antivirale middelen hebben geen vat op het mazelenvirus. Daarom is vaccinatie zo cruciaal.

En blijf op de hoogte van de laatste inzichten in wetenschap en technologie.

Nieuwsbrieven