Waarom roept verandering weerstand op?

overleg

Wanneer ons wordt gevraagd om ons gedrag aan te passen, bijvoorbeeld om voortaan genderneutrale taal te gebruiken of om minder vlees te eten, ervaren we vaak weerstand. Daardoor kan het soms lang duren voordat een verandering geaccepteerd wordt en wil dat soms zelfs helemaal niet lukken.

Delen:

Communicatiewetenschapper prof. Marieke Fransen en haar collega’s van de Radboud Universiteit wilden beter begrijpen waarom mensen zich verzetten tegen verandering. Op basis van data uit vragenlijsten van 2.341 deelnemers uit de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk ontwikkelden ze een meetinstrument – de Reasons for Resistance to Change Scale. Deze RRCS bestaat uit 36 vragen aan de hand waarvan je kunt meten waarom mensen precies weerstand voelen tegen een verandering.

De onderzoekers wisten twaalf redenen te onderscheiden waarom mensen zich verzetten tegen verandering (zie kader). ‘Bij veel veranderingen geven mensen aan te weinig autonomie te ervaren, dus die reden komt vaak terug’, vertelt Fransen. ‘Maar soms lopen de redenen waarom mensen weerstand voelen tegen verandering erg uiteen. Bij een nieuw vaccin scoorde binnen de onderzochte populatie de angst voor het onbekende bijvoorbeeld heel hoog, terwijl mensen die zich verzetten tegen het idee om minder vlees te eten vooral een voorkeur hebben voor de status quo en geen persoonlijke relevantie ervaren bij deze verandering.’

Mensen die zich verzetten tegen een verandering worden vaak weggezet als lastig, maar het is volgens Fransen belangrijk om hun zorgen serieus te nemen, want die weerstand komt vaak voort uit heel terechte zorgen. ‘Het is belangrijk om als organisatie, manager of communicatiemedewerker inzicht te hebben in die zorgen, want als je weet welke redenen vooral zorgen voor weerstand, kan je daarop inspelen en passende actie ondernemen. Als mensen zich bijvoorbeeld afvragen of de verandering wel zal werken, kun je overtuigend bewijs daarvoor met ze delen door duidelijke communicatie. En als mensen bang zijn dat ze zelf niet genoeg vaardigheden hebben om hun gedrag aan te passen, kun je hen ondersteuning of training aanbieden. Soms zit de oplossing niet in communicatie, maar in het aanpassen van de verandering zelf waardoor deze beter past bij de situatie.’

Volgens Fransen zal weerstand altijd blijven bestaan. ‘Maar dat is niet erg’, vertelt ze. ‘Weerstand kan juist helpen om tot iets beters te komen. En in plaats van te speculeren over waarom mensen niet meegaan in een bepaalde verandering, kunnen we het nu dankzij de RRCS ook effectief meten.’

De twaalf redenen van weerstand tegen verandering

  1. Twijfel aan effectiviteit: mensen zijn niet overtuigd dat de voorgestelde verandering zal werken

  2. Geen persoonlijke relevantie: de verandering lijkt niet relevant of in het belang van de betrokkenen.

  3. Ethische bezwaren: de voorgestelde verandering gaat tegen hun principes in.

  4. Te weinig autonomie: het gevoel dat de verandering hun vrijheid of de mogelijkheid om zelf keuzes te maken zal inperken.

  5. Angst voor sociale veroordeling: bang dat anderen slechter over hen gaan denken.

  6. Twijfel over de veranderaar: vraagtekens bij de competentie van de mensen die de verandering doorvoeren.

  7. Voorkeur voor de status quo: mensen zijn tevreden met de situatie zoals die nu is.

  8. Onzeker over eigen competenties: bang dat ze niet in staat zijn de verandering zelf succesvol te kunnen overnemen.

  9. Inspanning: de verandering vereist te veel tijd of inzet.

  10. Gebrek aan inclusie: gevoel te weinig invloed te hebben op de besluitvorming.

  11. Entitlement: mensen vinden de verandering oneerlijk of hebben het gevoel dat ze beter verdienen.

  12. Angst voor het onbekende: onzekerheid over wat er staat te gebeuren geeft een onprettig gevoel.

Delen:

advertentie fti festival

Brokkelt het geloof in het Westen verder af, of krijgt het gewoon een nieuwe vorm? Vooral jongeren ontdekken het geloof op hun eigen manier, soms zelfs via sociale media en artificiële intelligentie.

Terwijl de samenleving verder seculariseert, (her)ontdekken heel wat jongeren juist de betekenis van geloof, zingeving en gemeenschap. Van een religieuze revival of een massale toestroom naar de kerk is echter nog geen sprake: jongeren lijken er vooral anders mee om te gaan.

Er zijn van die dagen waarop werken op kantoor haast onmogelijk lijkt: allerhande storende geluiden, mensen die af en aan lopen, gesprekken om je heen … Wat kun je in zo'n geval doen? Je aandacht zelf in de hand houden, zodat je niet langer afgeleid wordt.

In een grootschalig onderzoek toonden Britse psychologen aan dat mensen met ADHD een verhoogde mortaliteit hebben door alle oorzaken. Daarvoor legden ze de resultaten van negentien studies met in totaal meer dan 15,9 miljoen deelnemers samen.

Helpt cognitieve training om een terugval in depressie te voorkomen? De effecten verschillen sterk van persoon tot persoon.

Dit is een artikel van: Mensenkennis (www.mensenkennis.be)

Iedereen geeuwt, vooral als je moe bent of je verveelt. Veel mensen merken dat ze een geeuw voelen opkomen zodra iemand naast hen geeuwt. Is geeuwen echt besmettelijk?

Dit is een artikel van: Gezondheid en Wetenschap

Patiënten vragen soms om een geamputeerd lichaamsdeel mee te geven om te laten begraven. Dat kan belangrijk zijn vanuit hun religieuze of culturele overtuigingen. Toch is het voor zorginstellingen onduidelijk of zij op deze vraag moeten of zelfs mogen ingaan.  

De zenuwcellen in onze hersenen moeten voortdurend beschadigde en overbodige onderdelen opruimen, ook in hun verste uithoeken. Maar niet alles wat ze daarvoor nodig hebben, is daar beschikbaar. Ons onderzoek met fruitvliegen laat zien hoe de aanvoer van materiaal binnen een zenuwcel mee bepaalt hoeveel er wordt opgeruimd.

Dit is een artikel van: Scicomm Academy van SciMingo

Mensen met een verslaving die rondzwerven op straten en pleinen en slapen in het park. Ze lijken met steed smeer te zijn. Klopt dat? En: hoe kun je mensen met complexe problematiek het beste helpen? Liesbeth Gijsel (Eos Wetenschap) vraagt het aan Luna Van Suetendael.

En blijf op de hoogte van de laatste inzichten in wetenschap en technologie.

Nieuwsbrieven